RELATION – undgå at såre hinanden.

Skab forståelse i samspillet – Få 2 øvelser.

Du mærker ubehaget og bliver utryg.

Du føler dig kørt over – men lov dig selv at komme godt igen!

Når du ser situationen mere klart, bliver du bedre til at tackle den i fremtiden.

Du bruger måske lang tid på at gå rundt og have det skidt.

Du føler dig såret over en ubetænksom kommentar.

Det fungerer ikke, når jeres holdninger krydser hinanden uden forståelse.

Hvad kan du gøre, for at få det fælles holdningskryds til at fungere bedre?

1. øvelse:

Indfør lyskrydsreglen, når I udveksler holdninger.

Når vi ramler sammen med hinanden, er det ofte fordi, der ikke er skabt plads til at være forskellige og uden fælles spilleregler.

Nogen har besluttet, hvad der er det rigtige og forsøger ihærdigt på at få andre med.

Nogen giver grønt lys til sig selv og rødt lys til andre.

Nogen giver rødt lys til sig selv og grønt lys til andre.

Nogen kører hele tiden overfor rødt.

Det sker hele tiden.

Og det fungerer bare ikke i længden.

Pludselig er der sammenstød i holdningskrydset.

2. øvelse:

Hold fast i lyskrydsreglen – let og elegant.

Alle får mulighed for at vise, hvad de kæmper for.

Vis hvor du selv vil hen med tingene med et glimt i øjet!

Vi bliver nemt optaget af andres egoistiske kørsel, i stedet for at præcisere vores egne ønsker og fastholde reglerne.

Vi  sidder fast i det, vi er trætte af.

Og glemmer det, vi drømmer om.

Hvad er vigtigt for dig lige nu?

Gå foran med det du tror på – så andre kan følge det.

Lad det være OK, at være uenige og giv tid til at forbedre sin uheldige adfærd.

Se hvad forskellighederne former sig til over tid.

Sørg for klare færdselsregler med klart grønt og rødt lys til alle.

Det er farligt at køre frem for rødt – og det er farligt at holde stille ved grønt.

God fornøjelse med det sunde flow i jeres fælles holdningskryds!

Vind over Stress:

Styrk sammenholdet!